【2026年版】ハゼ釣り入門完全ガイド｜時期・タックル・仕掛け・釣り方を3児のパパがやさしく解説

こんにちは、岡山・瀬戸内で釣りを楽しむ3児のパパ・umitoです。

「子どもに釣りデビューさせたい」「道具も知識もないけど、何か釣ってみたい」——そんな方に私がいつも最初におすすめするのがハゼ釣りです。

ハゼは足元の浅い場所でたくさん釣れて、仕掛けもエサもシンプル。難しいテクニックがいらないのに、「ブルブルッ」という小気味よいアタリがしっかり手に伝わります。我が家でも、子どもの海釣りデビューはハゼ狙いの砂浜からでした。

この記事では、ハゼ釣りの時期・道具・仕掛け・エサ・釣り方を、これから始める方に向けてまるごと解説します。岡山・瀬戸内で実際に行けるポイントも紹介するので、読み終わったらそのまま釣りに出かけられますよ。

ハゼってどんな魚？ なぜ初心者に一番おすすめなのか

ハゼ（マハゼ）は、河口や港の中など水深の浅い砂泥地に群れでいる、体長10〜20cmほどの身近な魚です。初心者・子連れに最適な理由は3つあります。

• 足元で釣れる：遠投の必要なし。岸壁の真下や数メートル先で十分釣れます
• 数が釣れる：群れているので、ポイントが合えば次々ヒット。子どもが飽きません
• 道具が安い：高価なリールもロッドも不要。数千円のセットで始められます

しかも食べておいしい。「釣る楽しさ・数の楽しさ・食べる楽しさ」が全部そろっているのが、ハゼ釣り最大の魅力です。

ハゼ釣りの時期｜ベストシーズンは7〜11月

ハゼは1年を通して釣れますが、初心者が「たくさん釣れて楽しい！」と感じやすいのは夏から秋（おおむね7〜11月）です。時期によってサイズと釣れ方が変わります。

1日のうちでは満潮前後の潮が動く時間帯が狙い目。真夏は涼しい朝夕が、人にも魚にもやさしい時間です。結論、迷ったら9〜10月の満潮前後を狙えば間違いありません。

ハゼ釣りの竿は「リール付き」がおすすめ

ハゼ釣りはリールの付いていない「のべ竿」でも楽しめますが、これから道具をそろえるなら、私は断然「リール付きの竿（ちょい投げ）」をおすすめします。最初の1本を長く使えるからです。

• 広く探れる：足元で反応がなくても、数メートル先に軽く投げて群れを探せる。釣果が安定します
• 長く使える：ハゼだけでなく、キス・サビキ・小物のルアーなど、成長に合わせて色々な釣りに応用できます
• 子どもが楽しい：「投げる」動作そのものがゲーム感覚で楽しく、子どもが夢中になってくれます

難しそうに聞こえるかもしれませんが、ちょい投げは数メートル先にポチャンと落とすだけ。遠投の技術はいりません。竿・リール・糸がセットになった入門コンボなら、届いたその日からすぐ始められます。

のべ竿が向いているケース

もちろん、のべ竿が向く場面もあります。足元のすぐ下で釣れる漁港の中や、まだ小さくて投げるのが難しいお子さんには、仕掛けを落として待つだけののべ竿が安心。ご家庭の状況に合わせて選んでください。

我が家のステップ｜釣り堀 → 砂浜 → 漁港

参考までに、我が家の子どもたちが釣りに慣れていった順番を紹介します。いきなり海に連れて行くのではなく、「成功体験」を一段ずつ積み上げるのがコツでした。

1. まずは釣り堀：子どもの最初の1匹は、管理釣り場（釣り堀）でした。必ず釣れる環境で「釣れた！」という成功体験を持たせるのが、釣り好きになる近道です
2. 海デビューは安全な砂浜から：海はいきなり波止や漁港ではなく、足場がフラットで水深の浅い砂浜からスタート。転落の心配が少なく、リール付きのちょい投げがそのまま活きる場所です
3. 慣れたら漁港へ：砂浜で「投げる・巻く・釣る」に慣れたら、ハゼの数釣りができる漁港へステップアップ

砂浜デビューには、遠浅で駐車場・トイレもそろった海水浴場が最適です。岡山の遠浅サーフはこちらで紹介しています。

▶ 詳しいガイドはこちら：【岡山・西脇海水浴場】ファミリーフィッシング完全ガイド｜遠浅サーフで子どもと安心デビュー

道具と仕掛け｜これだけ揃えればOK

① まずはリール付きの入門セット（おすすめ）

竿・リール・ライン（糸）が全部そろった入門コンボ。シマノ製で品質も安心で、ちょい投げからサビキまで幅広く使えます。砂浜デビューにもぴったりで、「何を買えばいいか分からない」という最初の1セットに最適です。

② のべ竿で手軽に始めるなら

漁港の足元で釣るなら、軽くて扱いやすい振り出しのべ竿も選択肢。仕掛けがセットになった「のべ竿セット」なら、届いてすぐ始められます。小さなお子さんの一本目にも。

③ 仕掛けは市販の「ハゼ仕掛け」でOK

針を結ぶのが不安なら、最初は市販のハゼ仕掛け（完成仕掛け）が安心。針サイズは5〜7号が目安です。のべ竿用・ちょい投げ用それぞれ用意されているので、自分の竿に合うものを選びましょう。根がかりで失くすこともあるので、予備を2〜3組持っておくと安心です。

エサは「イソメ系」が鉄板

ハゼ釣りのエサは青イソメ（生エサ）が定番で、釣具店で手に入ります。ただ「虫エサはちょっと…」という方も多いはず。そんなときの救世主が人工エサのパワーイソメです。

見た目も手触りも生エサより扱いやすく、常温保存できて余っても次回に持ち越せる人工エサ。虫エサが苦手なお子さん（とママ）でも触れるので、ファミリー釣行との相性が抜群です。ハゼにもキスにも使えます。

釣り方のコツ｜「動かして・止めて・聞く」

ハゼ釣りは待つ釣りではなく、少し動かして誘う釣りです。コツは3ステップ。

1. 底まで沈める：ハゼは底にいます。オモリが着底したのを感じたらスタート
2. ゆっくり動かして止める：仕掛けを少しずつ手前に引いて、止めて待つ。この「止め」の間にアタリが出ます
3. アタリがきたら軽くアワセ：「ブルブルッ」と手に来たら、竿先を少し上げて針を掛ける。強く合わせる必要はありません

しばらく反応がなければ、立ち位置を少しずつ移動して群れを探しましょう。1匹釣れた場所では続けて釣れることが多いので、同じポイントを丁寧に探るのがコツです。

あると便利な持ち物

タックル以外に、特に夏のファミリー釣行であると快適なものを紹介します。

子ども用ライフジャケット（安全の必須装備）

水深が浅い港の中でも、子どもには必ずライフジャケットを。国の安全基準を満たした「桜マーク」付きを選べば安心です。選び方は子供用ライフジャケットの選び方ガイドでも詳しく解説しています。

小型クーラーボックス

釣れたハゼと飲み物を一緒に冷やせる10Lサイズ。夏は保冷力が釣果のおいしさを左右します。コンパクトで子どもでも持てて、座れる頑丈さも便利です。

折りたたみ水汲みバケツ

釣ったハゼを泳がせて観察したり、汚れた手を洗ったり、暑い日に海水で涼んだり。子連れ釣行で出番の多い名脇役。折りたたみ式なら荷物になりません。

岡山・瀬戸内のハゼ釣りポイント

岡山・瀬戸内エリアにも、家族で安心して楽しめるハゼ釣り場があります。当ブログで詳しく紹介しているスポットはこちら。

伊里漁港 西波止内側（備前市）｜ファミリーの定番

波が穏やかで足場もフラット、水深1〜2mと浅く、子連れに理想的な条件がそろった漁港。のべ竿でもちょい投げでも楽しめ、数が釣れるので子どもが飽きません。アクセスや釣り座の詳細はこちらにまとめています。

▶ 詳しいガイドはこちら：【岡山ハゼ釣り】伊里漁港 西波止内側 完全ガイド｜ファミリーで安心して楽しめる穴場ポイント

夏休みの行き先に迷ったら

ハゼ以外も含めて「子どもとどこへ行こう？」と迷ったら、安全基準で厳選した夏のファミリー釣り場まとめも参考にしてください。

▶ 詳しいガイドはこちら：【2026年夏休み】岡山・瀬戸内で子どもと行ける釣り場5選｜トイレ・足場・駐車場の安全基準で厳選

釣れたハゼの持ち帰り・食べ方

ハゼは釣ってよし、食べてよしの魚。持ち帰るときは、クーラーに氷と海水を入れた「氷締め」で鮮度をキープします。

食べ方の王道は天ぷら。淡白で上品な白身は、揚げるとふんわり甘く、子どもにも大人気です。ほかにも唐揚げ・南蛮漬けなどで楽しめます。下処理は頭と内臓を取るだけとシンプルなので、釣りの後の「食育」にもぴったりですよ。

よくある質問（FAQ）

Q. ハゼ釣りは何月から釣れますか？

A. 地域差はありますが、おおむね7月から釣れ始め、9〜10月が最盛期、11〜12月は大型の落ちハゼ狙いになります。初心者は数が出る夏〜秋がおすすめです。

Q. 釣り方は何時ごろがいいですか？

A. 潮が動く満潮前後が狙い目です。真夏は涼しい朝夕が快適で、魚の活性も高くなります。

Q. 子どもは何歳から楽しめますか？

A. 親がサポートできれば、3〜4歳ごろから十分楽しめます。のべ竿なら扱いやすく、数も釣れるので飽きにくいです。ライフジャケットは必ず着用させましょう。

Q. エサは虫が苦手でも大丈夫ですか？

A. 大丈夫です。人工エサの「パワーイソメ」なら手触りも見た目も扱いやすく、虫エサが苦手な方でもハゼ釣りを楽しめます。

まとめ｜ハゼ釣りは「初めての1匹」に一番おすすめ

最後にポイントを整理します。

• 時期：ベストは7〜11月。迷ったら9〜10月の満潮前後
• 道具：おすすめはリール付きの入門セット（ちょい投げ）。長く使えて子どもも楽しい
• 仕掛け・エサ：市販のハゼ仕掛け＋イソメ系（虫が苦手ならパワーイソメ）
• 釣り方：底で「動かして・止めて・聞く」。1匹釣れた場所を丁寧に
• デビューの順番：釣り堀で成功体験 → 安全な砂浜 → 漁港へステップアップ

難しい道具も技術もいらないのに、しっかり数が釣れて食べてもおいしい。ハゼ釣りは、子どもの海釣りデビューに本当におすすめの釣りです。今年の夏から秋、ぜひ親子で海へ出かけてみてください。

それでは、よい釣りを！