冬の船釣りの防寒対策｜3枚の重ね着と首・頭・足元の冷え対策を瀬戸内マイボート乗りが解説

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こんにちは、3児のパパです。瀬戸内でマイボートを出して、タイラバやティップランを楽しんでいます。

秋が深まると、朝の海の上はぐっと冷えてきます。船は走ると風を受けますし、波しぶきもかかる。陸と同じ感覚で出ると、寒くて釣りに集中できないということになりがちです。

この記事では、私が冬の船釣りで実際にしている重ね着と、首・頭・足元の冷え対策をまとめました。最後にスクショして使えるチェックリストも用意しています。

結論：3枚の重ね着＋首・頭・足元を守る

基本は「重ね着」で調整する

冬の船釣りは、厚い1枚より、薄めのものを重ねるのが基本です。朝の冷え込み、日が昇ってからの暖かさ、船が走ったときの風……と、1日の中で体感温度が大きく変わるからです。重ねておけば、暑くなったら1枚脱ぐだけで調整できます。

もう一つ大事なのが汗冷え。タイラバの巻き上げやエギのシャクリで意外と汗をかきます。汗で濡れた肌着が風で冷やされると、一気に寒くなります。

① 肌着：発熱インナー

私は一番下に発熱インナーを着ています。肌に直接触れる部分なので、汗をかいても乾きやすく、冷えにくい素材を選ぶのがポイントです。綿の肌着は汗を吸うと乾きにくいので、冬の釣りでは避けたほうが安心です。

② 中間：フリース・ダウン

真ん中にはフリースかダウン。その日の寒さで使い分けています。ここが「温かさ」を作る部分なので、寒い日ほどしっかりしたものを選びます。

③ 外側：防寒レインウェア（上下）

一番外は防寒レインウェア。中に着た服の温かさを逃がさないために、風を通さないことが大切です。船の上では波しぶきもかかるので、雨の予報がなくても防水のものが安心です。上だけでなく下もはいておくと、座ったときにお尻が濡れず、足の冷えもかなり違います。

首・頭：ネックウォーマーとニット帽

首と頭は、冷たい風が直接当たりやすい場所です。私はネックウォーマーとニット帽を使っています。

船が走っているときは、帽子が風で飛ばされやすいので注意。深くかぶれるものや、ずれにくいものを選びましょう。

足元：防寒長靴と厚手の靴下

船のデッキは冷たく、足元から体が冷えていきます。私は防寒長靴に厚手の靴下を合わせています。

長靴は、濡れたデッキで滑りにくい靴底かどうかも確認ポイント。靴下は、万一濡れたときのために替えを1足持っておくと安心です。

手袋とカイロは「作業のしやすさ」も考えて

手の冷え対策には手袋やカイロもあります。ただ、釣りは仕掛けを結んだり、魚から針を外したりと、指先を使う作業が多いもの。手袋は指先が出せるタイプにする、作業のときだけ外す、など自分のやり方に合わせて選びましょう。

忘れずに：ライフジャケットは防寒着の上から

厚着をすると、いつものライフジャケットが着けにくくなったり、位置がずれたりすることがあります。出発前に、防寒着の上から正しく着けられるかを一度確認しておきましょう。

私が使っているのは腰巻きタイプの自動膨張式。腰巻きタイプは厚手の上着の裾と重なりやすいので、着ける位置を確かめておくと安心です。子どものライフジャケットの選び方は子供用ライフジャケットの選び方にまとめています。

あとは、温かい飲み物を水筒に入れておくと、体の中から温まれます。

まとめ

• 冬の船釣りは3枚の重ね着（発熱インナー・フリースやダウン・防寒レインウェア）で調整
• 汗冷えに注意。肌着は乾きやすいものを
• 首・頭（ネックウォーマー・ニット帽）と足元（防寒長靴・厚手の靴下）を守る
• ライフジャケットは防寒着の上から正しく着けられるか確認

具体的な製品選びに迷ったら、記事の最後でダイワの組み合わせ例を紹介しています。

船釣りの持ち物全体は船釣りの持ち物チェックリスト、秋のイカ釣りの様子は10月のティップラン釣行記もどうぞ。

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