こんにちは。今日は暑いですね。私は今日、久しぶりにsupを楽しんできました。supというのは、水面に浮かぶボードの上に立ってパドルで漕ぐアクティビティです。海の上を滑るように乗る感覚はとても爽快でした。supは初めてでも簡単に始められます。私も最初は不安でしたが、教室に参加して基本的なことを教えてもらいました。その後は自分のペースで楽しみました。
supのメリット
supは体幹やバランス感覚を鍛えることができますが、それ以上に自然と一体になれる癒し効果があります。水面から見る景色は普段と違って新鮮でした。風や波の音に耳を傾けながら、心身ともにリラックスできました。
supの楽しみ方
supは海だけでなく、川や湖などでも楽しめます。私も色々な場所でやってみたいと思います。supに興味のある方は、ぜひ一度体験してみてください。きっと素晴らしい時間を過ごせると思います。
supのおすすめ教室
supを始めたい方は、初心者向けの教室やレンタルサービスなどを利用すると良いでしょう。私が参加した教室はB-Treeです。インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくれました。ボードやパドルなどの道具も貸してくれます。料金もリーズナブルです。
【ショップ情報】
- 住所 〒700-0953 岡山県瀬戸内市牛窓町鹿忍６６４２−２
- 電話番号 0869-34-6966
- Website http://www.b-tree.net/
コメント